～膝が痛い時に、オススメの治療方法。～

オッス！！スマホ副業道場のToshiです！！

今日は『膝が痛い時に、オススメの治療方法。』ってテーマで簡単に話して行こうと思います。

生きてるなら誰だって毎秒、毎分歳を取っている訳だから、長く生きれば生きる分だけ身体のどっかが悪くなってくよね。

もちろん人間だけじゃなくて、犬やネコも同じ。

今のところ老化を止める方法ってのはない訳だから、この問題からは避けられない。

じゃあ、ただ黙って身体が悪くなってくのを待つしか方法はないのか？

そうじゃないよね？

老化を止める方法は今のところないけど、老化を遅らせる方法ならいくらでもあるって話し。

サプリを接種したり、

運動したり、

普段の食事に気を使ったり、

とりあえず、身体の老化を少しでも遅らせる事は誰だって可能な訳。

だから何もしないで生きてたら普通に老化してくだけだけど、日々老化を少しでも遅らせる為に何かをやればその分健康的に生活出来るんだよね。

これはね、マジで意識してやった方がいいよ。

【膝の痛みを治す方法】

実は僕ちょい数ヶ月前まで、左の膝がめちゃめちゃ痛くて悩んでたんですよね。

まぁ痛いって言ったらちょいオーバーかもですけど、なんか違和感あるなぁーって言うか、なんとなく痛いかなって感じ。

そんなんがしばらく続いてて、悩んでた訳。

けど、病院とかに行く様なレベルではないって自分で思ってたし、何よりも病院に行くのがイヤだったんだよね。

だからそのまま放置プレイしてたんだけど流石にこのまま放置してたら、ただ悪化する道しかないよなって思ってある事をやってみた。

それが、、

「歩く」ってこと。

歩いただけかよっ！！

多分そう思ったかも知れないけど、これで見事に僕の膝の痛みは改善されたんだよね。

マジでサッパリ痛みは消えたのよ。

でね、

なんで「歩く」って方法をやったのかって言うと、膝が痛いなって思い始めた時ってちょうど「歩く」って事を全くやってなかった時期だったからなんだよね。

自分の中で考えられる原因ってのが心当たりがあったから、じゃあ歩いてみようって思ったって話し。

で、それが見事に当たってたんだよね。

車ばっか乗ってて、全く歩くって事をやってなかった。

そりゃあ、歩かなかったらガタが来るじゃん？

10代とか20代じゃないしさ。

だから最近は、公園とか行ってお散歩とかする様に意識してるんだよね。

【使わなきゃ老いるだけ】

歩く事をサボって膝が痛くなって悩んで、その原因を突き止めて改善出来た時に改めて思ったのは、使わなきゃ簡単に老いるんだなってこと。

人間の身体だけじゃなくて、車とかも同じだよね？

車持ってない人には伝わりづらいかも知れないけど、車って1ヵ月エンジンをかけないで放置してたらバッテリーが上がっちゃうんだよね。

つまり、走れなくなっちゃうってこと。

だから、ガソリン代を節約したいからって車に乗る回数を減らすのはいいんだけど、エンジンだけはかけるって事をサボったらダメな訳。

じゃないと、簡単にバッテリーがおかしくなるから。

で、今もしネットでお金を稼いで行ける様になりたいって考えて何かしてるならば、

日々の行動を止めるのはNGだよって話し。

文章書くにしても、

動画を撮るにしても、

写真を撮るにしても、

今やってる事を止めてしまったら、後はただ老いるだけだって事を頭に入れておかなきゃならない。

じゃないと、簡単に手を止めてしまう恐れがあるからね。

だけど、行動を止めずに使い続けてれば老いる心配はない。

と言うか、レベルアップしてくはず。

だから日々の行動（使う）って事は、忘れない様にしてた方がいいよね。

では、ごきげんよう(*^^*)