～2時間近く歩いて、◯◯になった奴。～

オッス！！スマホ副業道場のToshiです！！

今日は『2時間近く歩いて、◯◯になった奴。』ってテーマで話して行こうと思います。

いきなりなんですけど、皆さんは普段どれくらい歩いたりしてます？

20分とか30分とか、人によっては通勤とかで1日1時間以上は歩いてるって人もいると思うけど、普段から少しでも歩いてれば歩く事には慣れると思うんだよね。

だけど僕って普段あんま歩かないんですよね。

移動する時なんかは100％と言っていい位に車を使ってるんです。

だから今日、ホント久々に歩くって事をやったらマジでエライ事になりましたね。

ちょっと歩いたってだけだったら多分そこまで疲れたりもしないと思うけど、2時間近く歩いた訳なんですよ。

2時間って結構じゃないですか？

多分ですけど、登山とかが趣味でない限りあんまり2時間とかって歩いたりする事なんてないと思うんですよ。

普通に生活してたら。

だから今身体がめちゃめちゃ痛いんですけど、

そんな普段車ばっか乗ってる奴がいきなり2時間近く歩いたらどうなったかって言うと、お尻が異常な位に痛くなったんです。

まぁお尻だけじゃなくて足の指とかも痛いんですけど、でも一番ダメージが酷いのがお尻なんですよね。

なんででしょうね？

歩き過ぎて、変なとこにダメージがいったんですかね？

だから座ったり、横になって起き上がる時なんかめっちゃ痛いんですよ。

まぁそれはいいとして、車は便利だけどやっぱたまには歩かなきゃダメだなって思いましたね。

たまにはと言うか、もっと意識的に歩くって事をやんないとこれからどんどんキツクなって来るかなって。

だってあんまり普段から意識する事なんてないと思うけど、毎日確実に老いて行ってるのは間違いない事実じゃないですか？

逆に毎日若返ってる人なんて居ないですよね？

もし居たとしたら、その人は確実にバンパイアか化け物ですね（笑）

関わらない方がいいですよ。

だから僕たちが常日頃から意識しなきゃいけない事は何かと言うと、今を出来るだけ維持する様にするって事だと思うんです。

維持する、衰えさせない、

ここをめっちゃ意識して生活してかなきゃダメかなって、じゃないと間違いなく老いて行きます。

それも早いスピードでね。

つまり身体や脳が老いてしまう事ってのは防げないけども、そのスピードを抑える事は誰でも出来ると思うんです。

出来れば若さを維持してたいじゃないですか？

その、見た目の若さってよりか肉体的な若さとか脳の若さですよね。

もしかしたら薬とかで老化を抑える事は出来るかも知れないけども、出来れば薬には頼りたくない。

僕はそう言うタイプなんです。

じゃあ、どうやって老化を抑えるかって言ったら、もうシンプルに使うしかないと思うんですね。

僕で言えば、普段からそれなりに歩けって事です。

やっぱ普段から歩いて無かったから結構なダメージが残ったと思うし、これかも歩かないって毎日を続けてたらもっと酷い事になる。

今日それを実感しましたね。

だから身体だけじゃなく、脳の若さを出来るだけ維持する為にも普段から思考するって事をやんなきゃいけないかと。

じゃないと、間違いなく脳も結構なスピードで衰えて行っちゃうと思いますよ。

では、またv(^o^)