～食べ過ぎ注意。食べ過ぎていい事なんてない。～

1日を普通に生活してたとしてもエネルギーってのを使ったりするから、みんな何かしら必ず食べるよね。

1日3食しっかり食べてる人もいれば、1日2食とか1食って人もいると思う。

僕はだいたい1日2～3食って感じなんだけど、なんかついついいっぱい食べちゃう癖があるんだよね。

食事する時って、やっぱ自分が納得したモノをしっかり食べたいってのがあるから、別にお腹を膨らませればなんでもいいって訳でもない。

だから自分の食べたいモノを食べるから、ついつい毎食食べ過ぎちゃったりする事が結構多かったりする。

で、そん時にいつも思うのが、

“あんな食わなきゃ良かった” なんだよね。

今日の昼にマックをデリバリーして食べたんだけど、ちょっと注文し過ぎた感があったよね。

前日に予約して注文したから、お腹の減り具合ってのは違って来るじゃん？

だから今お腹がめっちゃ減ってたとしても、明日になったら満腹になってる可能性もある。

今日は別に満腹じゃなかったんだけど、でも別にめっちゃお腹が減ってるって訳でも無かったんだよね。

だけど前日から予約してたからキャンセルする訳にも行かないし、マックは食べたかったからね。

だからガッツリ食べた訳なんだけど、

食い過ぎてちょっと後悔した。

で、食べ過ぎるといつも後悔するんだけど、

その後の作業にめっちゃ影響して来るんだよね。

もう満腹で眠気も襲って来るから、なんも作業する気になれない訳。

ちょこっと空腹を満たした位だったら別にそうはならないんだけど、

やっぱガッツリ食べてガッツリ満腹になったら、やる気がなくなっても不思議じゃないからね。

だからホント食べ過ぎって良くないって思うよね。

シンプルに、太るってのもあるしね。

例えば、

副業でなんかお金稼げないかなって毎日情報を探すのもいいけど、情報を探し過ぎるって事も実は良くなかったりするんだよね。

要は、情報を頭に詰め込み過ぎてしまって逆に何も行動出来なくなるって事があるから。

だから色んな情報を頭に詰め込むってのだけはしない方がいい。

ホントオススメなのは、1つ。

1つの稼げる方法を知ったら、それをまずは徹底的にやって行くってのがホントオススメ。

何故なら、色んな稼げる情報が頭にあって逆に何したらいいのか？

ってのが分からなくなってしまうよりも、自分がやるべき事ってのが1つに絞られると、もうそれしかやるって言う選択がないから1つの事に集中して行動出来る様になれるんだよね。

つまり、1つの事しかやらないから結果が出やすくなるって話し。

だからこれからは情報も、摂取のし過ぎには十分注意が必要かなって思いますね。

では、またv(^o^)