～新たな悩み。今◯◯に悩んでるんです。～

人間誰しも生きてたら、悩む事ってあるよね。

別に特別変わった事をしなくても、

ただ、普通に生きてるだけでも、悩みって生まれて来るモンだと思ってる。

だから何か新しい事を始めたりだとか、

何かに挑戦でもしようモンなら、もっと悩む事って多くなるのが当然だと思う。

僕もここ最近新しい悩みってのがあって、

これが地味にイヤだったりするんだよね。

って言うのも、

去年の12月くらいからだったか、自宅でトレーニングをし始めたんだよね。

ジムとかには行かずに家でずっとトレーニングしてるんだけどね、

まぁ所謂、ホームトレーニーって奴だよね。

元々数年前にめっちゃ筋トレにハマってた時期があって、そん時に結構本格的に器具を揃えた事があってさ、

それを今住んでるとこに持って来たってのもあって、また始めたんだよね。

で、ジムとかに通うってなると、

なんかめんどくさそうでさ、

雨の日とか寒い時とか。

でも家トレだったら雨とか寒いとか関係ないじゃん？

自分の好きな時に好きなタイミングで鍛えられるから、だからずっと家でトレーニングしてるんだけどさ。

最近マジで悩んでる事がある訳ですよ。

その悩みって言うのが、

トイレ問題。

僕って昔から、夜寝たらそのまま朝まで目が覚めないタイプの男だったんだけども、

最近夜中に必ず1回はトイレに行きたくなって目が覚めちゃうんだよね。

その原因ってのが、

また筋トレを本格的に始めたってのもあって、サプリメントを摂取する様になったからってのがあるんだよね。

プロテインとか、EAAとか、HMBとか、クレアチンとかさ。

そうするとどうなるか？

って言うと、1日の中で水をめっちゃ飲む事になる訳よ。

様々なサプリメントと一緒にさ。

プロテイン飲む時なんかは、1回につき300～400mlの水と一緒に飲んでるし、それを3～4回やってる訳だからそりゃトイレも近くなるよねって話し。

他のサプリメントを摂取する時なんかも水と一緒に摂取してるから、筋トレ始める前と比べたら圧倒的に水分量は増えたよね。

それが夜中にトイレで目を覚ましちゃう原因なんだけど。

でもこれは辞められないじゃん。

辞められないんだよ。

筋肉を付ける為にはさ。

だからこの先も、夜中に目を覚ましてトイレに行かなきゃいけないって言う悩みと付き合ってかなきゃいけないんだけどね。

まぁー、しょうがない。

だってそもそも、何か新しい事を始めたり新しい何かを生活に取り入れたりしたら間違いなく何か新しい問題ってのは生まれるに決まってるからさ。

ネコとかイヌとか、ハムスターを1匹飼うにしてもそうだよね。

間違いなく新しい悩み事ってのは生まれると思う。

だから、そこはもう初めから受け入れるしかないんだよね。

しょうがねぇって気持ちでさ。

もしそれがイヤなら、新しい事なんて一切始めない方がいいと思う。

でも、なんもしなくても何かしらに悩んだりするんだけどね。

人間だから。

では、またv(^o^)