～腹が減ったら、ぶっちゃけなんでも食えるって話し。～

もうここ数ヶ月、

昼と夜の食事のメインのおかずと言ったらだいたいむね肉って言う生活をしてるけど、

こんだけむね肉を食ってても意外と飽きないんだなって思った。

一応、朝ごはんの時だけマイプロテインのシリアルだったりオートミールを軽く調理して食べてるんだけど、昼飯と夜飯はガッツリ食べたいって思うから、毎回むね肉を塩コショウで焼いて食べてるんだよね。

んで、白米は150gって決めてて、納豆だったり玉子なんかも食ったりしてるけど、

でも未だに飽きがこない。

なんて言うか、

“これが俺の食事なんだ”

って言う風に思い込んでしまってるからってのもあるのかも知れないよね。

本当は、から揚げだったり天ぷらなんかも食べたりしたいって思う事もあるけど、

でもそれやっちゃうとシンプルに太っちゃうからね。

まぁ、たまにだったら全然問題ないんだけど、

でもたまにそう言う食事にしたりすると普段食べるむね肉が不味く感じちゃうからね。

だから敢えてやんないように努力してる感じ。

で、普段ダイエットとか全くやってなかったり、

自分の健康の事を考えて食事管理とか全然やってない人からしたら全く関係ない話しになるけど、

基本的には、朝ごはんも昼ごはんも夜ごはんも自由に選んで食べれるじゃない？

自分がこれを食べたいって思った物をさ。

だから普段から自分の嫌いな食べ物を食べるって事はほぼほぼないと思うんだよね。

嫌いな野菜を無理矢理食べるとかさ。

特に大人になったらそうだよね。

好きな物を、好きな日に、好きなだけ食べるってのが通常モードだと思う。

でも人って意外と、自分が嫌いな食べ物とかでも本気でお腹が空いたらバクバク食えちゃうもんなんだよね。

不思議とさ。

何故なら、本気でお腹が空いてるからだと思う。

普段、野菜とか全く食べずにスムージーとかで済ましてる様な人であったとしても、

マジで空腹状態になったら、嫌いな野菜とかでも空腹を凌ごうとする。

だって空腹状態でしんどいから。

それと同じ様に、

今の自分がどれほどの状況下なのか？

ってのも、すぐに行動を起こせる人となかなか起こせない人の違いになってると思う。

金銭的な部分や、精神的な部分においてね。

なんとしても今の生活から抜け出したい、

毎月毎月少ない給料に耐えられない、

そう言う余程強い気持ちがない人は、自らの意志で行動を起こしてくってのはちょっと厳しいかも知れないよね。

だって極限状態に追いやれてないから、別に今のままでもいいかなってやっちゃってると思うから。

でも人は誰でも、極限状態に追い込まれたら本気になれる生き物なんだよね。

では、またv(^o^)