～首から背中にかけての痛みがエグ過ぎる。～

最近も家にいる時なんかは趣味として体を鍛えるって事をやってて、先月くらいだったか懸垂器具ってのも手に入れたから、結構まんべんなく体を鍛える事が出来る環境が整った。

やっぱ家で懸垂が出来るってデカいんだよね。

たまに公園とかにも懸垂が出来るような遊具ってのはあったりもするんだけど、わざわざ懸垂したいなって思う度に公園まで行くのもダルいじゃん？

だから購入したんだよね。

しかも結構安くてさ、

アマゾンで確か￥9,000もしなかったと記憶してる。

だから僕みたいに趣味だったり、本格的に体を鍛えたいって思うなら懸垂器具は結構オススメ。

まぁ、家の近くにジムとかがあって、

ジムに通ってガッツリトレーニングしたいって言う方は別に安くても買う必要はないかなって思うけど、

僕みたいに自宅トレーニーがしたいって言う人には、マジで懸垂器具はオススメ。

普通に部屋の中で洗濯物を干したりする場合なんかでも全然役に立つしね。

で、先週くらいにいつも通り懸垂したりディップスしたりしてたんだけど、

次の日くらいだったか、2日後くらいだったか、

寝て起きたら首から背中にかけての痛みが尋常じゃなかったんだよね。

“じゃなかった” って過去形になったけど、今でもまぁまぁ痛い。

もうね、夜寝るのもキツイし、起きててもキツイんだよね。

多分だけど、筋肉痛なんかの痛みじゃなくて、筋を痛めた可能性がめちゃめちゃ大きい。

お風呂上がりに髪の毛乾かすのに、首を横にしようとすると、マジで激痛が走るレベルだからね。

まぁ今日とかは、その痛みもかなり無くなって来てるから明日、明後日くらいには完全に痛みも消えると思うんだけど、

あまりに痛みが強すぎて筋トレが出来ないでいたのがしんどかったよね。

だって僕の趣味だからさ。

当然ここ数日は懸垂だって出来なかったし、

ダンベルを持って鍛えるって事も出来なかった。

でもようやく痛みも取れて来てまた筋トレ出来るのがホント楽しみでしょうがない。

でね、

筋トレとかした事ない人には分からないと思うけど、どっかを鍛えると必ず筋肉痛になったり、僕みたいにどっかを痛めたりって事も普通にあるんだよね。

これは別に筋トレだけに言える事じゃなくて、脳を鍛えるって事も同じ。

普段やらないような事をやり始めたり、

苦手な事をやるようになると脳ミソも使うから、しんどくなるんだよね。

頭の中がさ。

でもそれって言うのは、今まで鍛えて無かったからってのもある訳よ。

ネットでお金を稼ぐ為に何か新しい事を学んだりすると、脳ミソが拒否反応を示すじゃない？

でもその拒否反応ってのも、当然っちゃ当然の反応なんだよね。

だって慣れてない事をやるようになった訳なんだからさ。

当然、脳ミソだって疲れるでしょ。

けど、そこで辞めちゃったら脳ミソは鍛えられない。

つまり、出来ない事も出来ないままになる訳だから、お金だって稼げるようには慣れないって話し。

だから鍛え続けるって事が当たり前だけど必要なんだよね。

鍛えてれば強くなれるしね。

脳ミソもさ。

では、またv(^o^)