～結局のところ、本気でやった奴にしか分からない。～

去年から新しい趣味として筋トレってのをスタートさせた。

元々、数年前に結構本気で體を鍛えてた事があって、ダンベルとかベンチ台なんかも持ってたから軽い運動目的で始めたんだけど、

最近では毎日サプリメントなんかも摂取してる位、また本気になってやり始めてる。

やっぱ筋トレって楽しいんだよね。

僕の場合、ジムとかには一切通わずに自宅でずっとトレーニングしてる感じなんだけど、家で出来る趣味にはマジで最高だと思ってる。

健康的だしね。

基本的には上半身のみを鍛えてる感じなんだけど、どんどん熱中して来てるからその内また新しい器具を揃えるかも知れない。

もっと全身を鍛えられる様にね。

で、筋トレって自分で自分の筋肉を痛め付ける行為な訳じゃん？

だから重りを持ってる時とかってのは普通に痛いし、辛かったりする訳よ。

何よりも疲れるしね。

でもなんて言うか、

その疲れる行為がめっちゃ楽しいんだよね。

これは筋トレをやった事がある人にしか伝わらないと思うけど、

僕の場合だと、1回のトレーニングでだいたい1時間近く重りを持って動いてるんだけど、それが終わったあとに鏡で自分の體を見るのが1つの楽しみでもある訳なんだよね。

日によっては、1日に2回トレーニングしたりもするんだけど、当然の事ながら鍛えたあとってのはめっちゃ痛いのね。

腕を鍛えたら腕が痛くなるし、

肩を鍛えたら肩が痛くなるし、

胸を鍛えたら胸が痛くなる。

シャワーで髪の毛を洗う時や、夜寝る時、外でタバコを吸う時にもタバコを持ってる手がプルプル震えたりする訳。

で、そう言う時に思うんだよね、

ちゃんと効かせられてるってさ。

現に、筋トレをする数ヶ月前とはそれなりに変化して来てるし、間違いなく結果は出てるんだよね。

だから今のところ筋トレを辞めるつもりはないし、このまま継続してこうと思ってる。

普通に楽しいし、健康的だからね。

でね、筋トレしてると思うのが、

やっぱ結局のところ、本気でやった奴にしか分からない事ってあるんだよね。

だって、自分の筋肉を痛め付けるなんて行為は普通に考えたらやりたくないじゃない？

痛いし、疲れるし、

だけどそれを毎日やる事で筋肉ってのは誰でも大きくしていけるし、誰でも痩せる事だって出来る訳よ。

もちろん慣れるまでは辛いって思うかも知れないし、途中でめんどくさくなるかも知れない。

でもそれを毎日続けた結果、普通の人とは明らかに異なった肉体ってのを作れる様になるんだよね。

つまり、一般的な人よりもバキバキな肉体を手に入れられるって話し。

これは男でも女でも、カッコいいと思うんだよね。

バキバキの肉体ってさ。

けど、ほとんどの人はジムとかにお金を払ったとしても途中で行かなくなったり、

痩せられる器具を購入したとしても、数週間後には部屋の隅に置かれてたりするんだよね。

要は、本気になれない奴が大半を占めてるって話し。

だから何かで本気になって、

本気にならないと感じれない事ってのを感じれる様になれた方がいいと思う。

ここら辺は、お金を払っても感じる事が出来ない部分だと思うからね。

では、またv(^o^)