～10分耐久訓練をすれば、人生は変えられます。～

よくYouTubeとかテレビ番組とかでも、

「1日たった10分◯◯をするだけで…」

みたいなキャッチコピーを目にしたりする事ってあると思うんだけど、

ああ言った文言を見て反応する人もいれば、超胡散臭いって思う人もいると思う。

ダイエットに成功して痩せたい…

英語がペラペラになりたい…

もっと年収を上げたい…

そう言った、何かしらの目標的なものがある人からマジでワクワクするよね。

だって長期間努力する訳でもなく、たったの10分から自分がなりたい理想を手に入れられる訳だからさ。

そんな夢みたいな方法があるなら、是非試してみたいって思って当然だと思うんだよね。

けど、世の中にいるこう言った美味しい話しと言うか、よく見掛けるキャッチコピーに反応してしまう人達の共通点ってなにか？

って言いますと、

“1日たったの10分すらも自分の目標の為に行動を起こし続けるって事が出来ない” って事なんだよね。

つまり何が言いたいのか？

って言うと、

自分にとってどんなに魅力的なメッセージが届いたとしても、最低限の努力くらいは出来るようにならないと人生は永遠に変える事は出来ないって話し。

でも逆に言えば、

1日たったの10分スタートでも、最低限自分の目標を叶える為に努力をし続ければ、間違いなく目標に到達出来て人生は変えてく事が出来るってこと。

そう、だから最初から長期間努力を重ねて夢や目標を叶える為に頑張ろうなんて思う必要なんてないんだよね。

まずは、ホント1日たったの10分でいい。

1日10分、自分の夢だったり目標を叶える為に毎日何かしら行動してれば夢とか目標は叶えられると。

僕はそう思ってます。

だから1日10分何かに耐えて行動を起こせる人間に変われれば、何歳からであっても人生は変えられるし、年収を上げる事も特別難しい事なんかじゃない。

まずは、最低限1日10分何かに耐えて頑張るって事が必要だよな思う。

みんなここが出来ないままでいるからね。

でも1日10分間で人生を変えてく事が可能なら、間近いなくやるべきだと思ってるんだよね。

だって1日の中の10分なんて、みんな確実に確保出来るはずだし、

10分なんてマジであっという間だよ？

カップラーメンなら1個で3分とかだから、単純計算でカップラーメン3つ分じゃない？

人生を変えたいって思ってるなら、カップラーメン3つ分くらいの時間は我慢して頑張ろうよって思う訳。

だけどここまで話しても、たった10分すらも耐えられない人の方が多い。

たった10分の訓練をすれば、誰でも人生なんて変えられるのにね。

では、またv(^o^)