～何かを失う事の恐怖。恐怖があるから頑張れる。～

ここ数ヶ月、ずっと筋トレやって家で鍛えてるんだけど、まだ1年経ってないのにかなり自分の体が変わって来てるんだよね。

まぁ、ずっと鍛えてる訳だから当然の結果と言えば当然の結果なんだけど、

でもまだ1年やってないとはいえ、ここまで変化させる事が出来てる訳だから恐らくこの先もずっと筋トレするって事を辞める事はないと思う。

去年の終わり頃から始めた、完全趣味の筋トレだけど、もう既に趣味の領域を超えてしまってるからね。

気持ち的にさ。

で、今年の2月くらいから食事制限と言うか、健康を意識して食べる物や飲む物なんかもだいぶ変えた生活をしてるんだけど、

食べる物によって人の肉体ってのは変化するって事が改めて実感出来てるから、

こう言った食事制限に関しても、この先も元に戻そうとは思ってない。

だって、ここまで自分の肉体を変化させて来たのに、今さら元の生活には戻れないからね。

なんて言うか、

食べる物を一切気にしないって言う元の生活に戻る事への恐怖の方が、間違いなく勝ってしまってるって感じ。

だから戻りたくないって思う訳よ。

以前のような醜い肉体にはさ。

もちろん今はまだバキバキの肉体にはなれてないのは確かだし、まだまだ満足なんかしてない。

だからこそ、色々食べる物とか食事のバランスなんかも毎日気にして生活してるんだけど、

なんか最近になって気付いた事が1つあるんだよね。

それって言うのが、

人は何かを習慣にするって事が、ホントは出来ないんじゃないかってこと。

よく、「◯◯くらい続けたら、人は1つの事を習慣にする事が出来る」

みたいな話しもあったりするじゃん？

僕自身も今までそう言うコンテンツをたくさん作って来たし、そうだとずっと思ってた。

でも多分、違うんだよね。

何かを習慣にするなんて事は出来ないと思う。

例えばだけど、

みんな毎日必ずハミガキってやってるよね？

朝と夜、人によっては昼頃なんかにもハミガキしてるって人もいると思う。

だから1日に2～3回は必ずハミガキをするって言う生活をしてると思うんだけど、

これって習慣になってるのか？

って言ったら、恐らくそうではないと思うんだよね。

だってぶっちゃけ、めんどくさいでしょ？

ハミガキするの。

ハミガキが超楽しいって人ってあんまり居ない気がするし、聞いた事もないんだよね。

じゃあ、何故？

みんなハミガキを1日に2～3回してるのか？

って言ったら、それはシンプルに恐怖してるからだと思う訳よ。

虫歯になったり、汚い歯になってしまう事へのさ。

もしも今後、

ハミガキなんてしなくても虫歯にもならないし、歯だって絶対に汚れないみたいな世界がやって来たとしたら、恐らくハミガキする人って居なくなるんじゃないかって思うし、

ハミガキするメリットなんてないじゃない？

だからみんなしなくなると思うんだよね。

ハミガキをさ。

つまり、今まで習慣になってやってるって思ってた事を、あるキッカケで一瞬で辞めてしまう事も可能だって話し。

だからこれって、ただ習慣になってるって思い込んでただけなんだよね。

失う事への恐怖が、人をずっと思い込ませてたと。

「虫歯になって痛い思いするのが怖い」

「歯が無くなるのが怖い」

「汚い歯に変わるのが怖い」

そう言った恐怖心がね。

だから何かを習慣にしようって頑張るんじゃなくて、「これをしなかったら◯◯がなくなる」とか「これを辞めたら◯◯を失ってしまう」

って言う事を肌で感じさせるってのが一番だと思ってる。

“コンテンツビジネスで稼げないと、一生会社の奴隷として生きる”

“コンテンツビジネスを頑張らないと、永遠に自由に生きれない”

ってな感じでね。

恐怖を抱くって事がマジで一番だと思いますよ。

では、またv(^o^)