～逆立ちして得られるメリット。～

子供の頃から大人になったとしても、

普通に生きてたら、なかなか逆立ちする機会ってないですよね。

「仕事終わりに逆立ちする」

とか

「休みの日は家で逆立ちする」

みたいな習慣がある人って、ほぼ居ないと思うんです。

僕の周りにもそんな習慣があるって人は居ないですし、

家族とか親戚とかにも居ない。

もちろん、僕自身もそんな習慣ないです。

でも最近、

自ら進んで家で1日1回は逆立ちする様にしてるんですよね。

1日1回、頑張って1分逆立ちする。

って言うのも、

筋トレを趣味として始めてからは、色々な事を試してみてる訳です。

筋肉に良さそうなこと、

健康に良さそうなことをね。

でね、実際に逆立ちって、健康的にはめちゃめちゃ良かったりする行為なんですよね。

何故なら、僕らって地球に生まれてから大人になって年老いてくまでずっと、重力通りに動いて生活してる訳ですよ。

まぁ体操選手とかは別として、ほとんどの人が重力に逆らう事なく生きてる。

つまり、内臓とかもずっと重力に引っ張られた状態でいる事が通常なので、

逆さまになるって機会がないって話しなんです。

だから、1日1回でも意図的に重力に逆らう事によって内臓機能とかも良くなるらしいんですね。

あとは、血流とかもそう。

これは実際に家でカベとかに向かって逆立ちしてみたら分かると思うんだけど、

1分逆立ちしただけで、めちゃめちゃ暑くなって汗かくんですよね。

頭とかもめっちゃスッキリする感じがするし、汗かく事によって代謝も上がる訳です。

だから健康の事を考えるなら、1日1回、1分くらいは逆立ちした方がいいし、

結構オススメだと思ってる。

特にヤル気が出ないとか、

気合いを入れたいって思う様な時にはね。

でね、

たまには重力に逆らった行為も時には必要って話しなんだけど、

自分の中の常識ってのを疑って、それに逆らってみるって事も必要なんじゃないかって思うんだよね。

例えばだけど、

みんなの銀行って言う銀行アプリについても、ネット銀行なんて絶対ヤバい、

絶対怪しいに決まってるって言う、自分の中の常識を疑わない限りは、恐らく永遠に銀行アプリを使う事ってないと思うんだよね。

つまり、アプリをインストールして口座を作って翌日に￥1,000が貰えるってチャンスも逃す訳じゃない？

って事は、単純に損してるって言う風に思うんだよね。

￥1,000ただで貰えるのにさ。

他にも、

自分で動画とか文章なんかを作って、それに価格を付けてネットで売るって事も実際に出来る訳なんだけど、

そう言った自分で作ったコンテンツが売れるんだよって事も、自分に受け入れられる常識がないと永遠にコンテンツを売って稼ぐって体験は出来ない訳。

だからこれも単純に損する事になるよね？

自分の常識を変えられないせいでさ。

だからたまには、自分の常識に逆らった考えを持つって事も必要なんじゃないかなって思いますね。

では、またv(^o^)