～効率よくスタミナを付ける方法。～

オッス！！スマホ副業道場のToshiです！！

今日は『効率よくスタミナを付ける方法。』ってテーマで話して行こうと思います。

僕、子供の頃からマラソンが大嫌いなんですよね。

って言うのも、何故だか分からないんだけど昔からスタミナがほとんどないから。

よく小学校の時とか友達で、走るのが苦手って奴いたじゃない？

って言うか、そもそも運動が苦手って奴。

そう言う奴よりも恐らく、僕の方がスタミナは無かったと記憶してる。

だから体育の授業とかで、

「グラウンドを何周しろ！！」

みたいな事があるとホントイヤだったよね。

だからスタミナを少しでも付けようと思って、頑張って公園とかで走ったりもした事があった。

でもそう言うのも続かなかったんだけどさ。

で、大人になって友人とかと旅行に行ったりする機会が増えて、色々観光することもあるんだけど、

僕とか友人も自然が好きだから、結構山とかそう言う自然溢れる場所ばっかを観光するんだよね。

滝を見に行ったりとか。

そうすると、アスファルトとかで舗装されてない様な場所を歩いたりする事が多いから、

やっぱそう言う時でもスタミナがすぐに切れて休憩ばっかするハメになるんだよね。

あとは、足が痛くなったりとか。

一緒にいる友人は、昔からしょっちゅう長い距離を歩いたりしてたし、タバコとかも吸わないから僕よりもスタミナはあるんだよね。

だから結構置いてかれたりすることもあったりする。

でも今から走ったりしてスタミナ付けようなんて事は思わないからね、

学生時代にもっとスタミナ付けておけば良かったって軽く後悔したりもするんだけど、、、

最近って言うか、

もう何年も前からブログ書いたり動画撮って投稿したりって事をやり始めて、今はこういう生活がもう日常になってるんだけどね、

でも最初の頃って、驚くほど何も出来なかったんだよね。

例えば、

Twitter（x）を使って1日に1ツイートを続けるって事すら出来なかったりもした訳。

なんて言うか、

とにかくしんどかったんだよね。

って言うのも、僕って元々Twitter事態一切やった事が無かった訳さ。

Twitterの存在事態はもちろん知ってはいたんだけど、全く興味無かったんだよね。

Twitterを始めとするSNSって物にさ。

だから今みたいに情報発信を始めた頃ってのは、そう言う体力がマジで無かった訳。

だけど人間やっぱ慣れるんだろうね。

最初は全く情報発信をする体力ってのは無かったんだけど、発信するって事を続けてたらそう言う体力ってのがちょっとずつ付いて来るようになって、

今ではこうしてブログなんかも書ける様になれたし、動画だって普通に撮れる様になれたんだよね。

だから最初の頃ってのは体力が無かったとしても、別にいいんだと思う。

基準値を上げろ！！

とか

マインドを強化しろ！！

みたいな事を、僕もたまにYouTubeとかで言ったりする事もあるけど、徐々にでいいんだよね。

だっていきなり、ブログ書いたりだとかYouTubeの動画を撮ったりだとか、毎日ツイートするだとかって出来ないと思うからさ。

だから何かを続けて徐々に情報発信出来る体力を身に付けて行ったらいいと思う。

で、やってたら間違いなく体力ってのは付いてくからね。

少なくとも、自分で集客をして自分で何かを売ってみたいって思うなら、情報発信の為の体力ってのは付けてった方がいいと思う。

では、またv(^o^)