効かなくなる前に、気づけ。

若い頃ってさ、
どれだけ寝なくても、全然平気だったよな。

オールで遊んで、そのまま朝から仕事してもヘッチャラだったし、
ちょっと仮眠すれば、また1日動けてた。

“体力”ってものが、まだ無限にあるような感覚。

でも30歳を超えてからは、明らかに変わる。

日付が変わったあたりから、じわじわと襲ってくる眠気。
夜中の1時を回ってくると、集中力も切れてくる。

ブログを書いてても、動画を撮ってても、
「よし、ここまでにしとくか」って区切りたくなる自分がいる。

で、そんな時によく手を伸ばすのが――
そう、栄養ドリンクだ。

俺がよく飲んでるのは「チョコラBBライト」。

ピンクのフタのやつで、見た目もどこか優しい感じ。

最初に飲んだ時は、マジで感動した。
「うわ、眠気が飛んだ…！」って思ったし、
これが“効く”って感覚なんだなって思った。

だからそれ以来、Amazonの定期便に登録して、
月イチで届くようにしてた。

戦闘力が必要な夜に備えて、常備するようになった。

でも――
続けて飲んでると、だんだん効かなくなってくる。

最初は感動したのに、2本目、3本目と進むうちに、
「あれ、あんまり変わらなくね？」って思うようになる。

コーヒーもそうだった。
昔は眠気覚ましだったのに、今じゃブラック何杯飲んでも眠くなる。

完全に“慣れ”が来てる。

要するに、
体が順応して、刺激に反応しなくなる。

ここで俺は気づいたんだ。

「ドリンクに頼る前提で動こうとしてる自分」って、
そもそも“ノーマルじゃない状態”に身を置いてるってこと。

確かに、気合いを入れるためのアイテムとして、
たまに頼るのはアリかもしれない。

でも、毎回それに頼るようになったら、
それはもう“燃料切れ前提”の生き方になってるってことだ。

そして最終的には――
効かないドリンクにお金を払い続けるだけの人間になる。

それって、めっちゃ損してるよな？

本当に大事なのは、
“気合い”を日常に組み込むこと。

「頑張ろう」じゃなくて「やって当たり前」。
「今日は頑張る日」じゃなくて「毎日ちょっとずつ進める人」。

その状態まで自分を持っていけたら、
もうドリンクなんかいらない。

だって、自分でエンジンかけられるようになってるから。

もちろん今でも、たまには飲むよ。

でもそれはブースターとして。

本来の自分の力を、ちょっと押してくれるだけの存在としてね。