～出来ない事が出来るようになる理由は、超シンプル。～

出来るように思えて出来なかったりする事って、案外あったりするよね？

僕、去年の終わりくらいから筋トレ始めて、今も変わらず趣味の１つとして筋トレは続けてるんだけど、初めの頃ってアブローラーとか使えなかったからね。

アブローラーって言う、コロコロした腹筋を鍛えられるやつがあるんだけど、

ダンベルとかを使った筋トレ以外にもアブローラーなんかもやってて、マジで最初全然アブローラーを使う事が出来なかった。

膝を床に付けてのアブローラーなら、まぁ出来てたんだけど、でも膝付けてコロコロやるより立った姿勢のままコロコロ出来た方が負荷もかかるから腹筋を鍛えやすいんだよね。

それに何より、床でコロコロやるより圧倒的に見た目もカッコいい。

でもこれがめちゃめちゃしんどくてさ、

立ちコロとか絶対無理だろってずっと思ってたんだよね。

けどいつの間にか出来るようになった訳。

立った姿勢のままコロコロやるのがさ。

だから床でコロコロやるよりやっぱ腹筋に負荷も入るし、バキバキに腹筋割れるんじゃないかって思ってる。

だからアブローラーに関してもこのまま続けてくつもりでいるけど、

じゃぁなんで、ずっと出来なかった立ちコロが出来るようになれたのか？

って言うと、シンプルに

“アブローラーを使ってたから”

なんだよね。

そう、たったこれだけの理由な訳。

だから意外と、今まで出来ない事を出来るようにする方法って超シンプルだったりするんだよね。

ただ、出来るようになれるまでやるだけ。

ホントシンプル。

例えば、

これからYouTube始めようか悩んでるけどなかなか動画が撮れないって人もいると思うけど、

これもアブローラーと同じで、最初はやった事がないし慣れてないから出来なくて当たり前だと思う。

でも流石に、YouTubeを3ヵ月とか6ヵ月とかやり続けてたら出来ないって事はないと思うし、100%出来るようになると思うんだよね。

どんな人でもさ。

だからただやってたらいいのよ。

出来るようになれるまで。

なかなか文章が書けないって場合も同じでさ、

書けるようになれるまで書けばいいだけなんだよね。

で、僕的に文章の練習にオススメだと思ってるのが、ブログかなって思うし、

喋る練習したいって思うなら、YouTubeかなって思ってる。

コンテンツもストックされて行くし、

集客にも繋がってくからね。

だから何事も最初は出来ないけども、出来るようになれるまで続けるってのがマジで大事かなって思うよね。

では、またv(^o^)